Uma bebida saudável para impulsionar seu dia
A água com vinagre de maçã é conhecida por seus potenciais benefícios à saúde, incluindo a possível ajuda na perda de peso e na melhora da digestão. Descubra como preparar essa bebida refrescante e nutritiva.
Fácil
Nível de Dificuldade
Qualquer Época
Melhor Época
Baixo
Custo Estimado
Igredientes
- 1 colher de chá de vinagre de maçã orgânico
- 1 copo de água filtrada
- Opcional: 1 colher de chá de mel puro
passo a passo
1. Em um copo, adicione o vinagre de maçã.
2. Complete o copo com água filtrada.
3. Se preferir um sabor mais doce, adicione uma colher de chá de mel puro e misture bem.
4. Mexa a mistura até que o vinagre de maçã esteja completamente incorporado à água.
- Dicas
Certifique-se de usar vinagre de maçã orgânico, pois ele contém os componentes naturais benéficos.
Você pode beber esta água com vinagre de maçã em jejum pela manhã ou antes das refeições, se desejar.
perguntas FREQUENTES
A quantidade pode variar, mas muitas pessoas recomendam começar com uma colher de chá de vinagre de maçã em um copo de água e aumentar gradualmente conforme necessário.
Consulte um profissional de saúde se tiver preocupações médicas específicas, como problemas gástricos.
